عمـل اليــوم منجــاة الغــد ؛؛

 بما أن الصلاة عماد الدين 

 ونجوى من النار وعذاب الحريق
 لنصليها بما أمر بها سيد الخلق محمد" صلى الله عليه وسلم"

ونجتنب نواهيها

 

مـرض السكــري

الصحة لا تعني خلو الجسم من الأمراض فحسب، وإنما هي حالة التكامل الجسماني والعقلي والاجتماعي للفرد....

السكري هو مرض العصر بامتياز و دون منازع  أو شك في ذلك.

فمن منا لم يسمع أولا يعلم شيئا عن مرض السكري...!  طبعا لا احد.

لأن المرض في انتشار مذهل و سريع للغاية كالوباء وهذا ليس بمبالغة بل هي التقارير الدورية لمنظمة الصحة العالمية في السنوات الأخيرة.

فهل تعلم ما هو مرض السكري؟

بصفة عامــة هو عبارة عن فشل البنكرياس جزئيا أو كليا في إفراز هرمون الأنسولين ممــا يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الجسم أكثر من المستوى الطبيعي والذي يتراوح بين 80 – 120 ملي غرام / 100 ملي لتر دم .

العوامـــل المساعدة على ظهور المرض...

        العوامل الوراثية...

 فإ    اذا كان أحد الوالدين مصابا بالسكري فان احتمالية إصابة الابن في منتصف عمره تقارب 10 % ، بينما إذا كان كلا الوالدين مصابين ، فان احتمالية إصابة الابن ترتفع إلى 20 % وقد تصل إلى 30 % عندما يتقدم به العمر .

       السمنة وقلة النشاط...

بزيادة الوزن وقلة النشاط البدني تزداد نسبة الإصابة بمرض السكري..

أنواع المرض

النوع الأول:

سكري الصغار ، وتكون نسبة الإصابة به قليلة ( 10 % تقريبا ) وتحدث في سن الطفولة والشباب تحت سن 25ويكون البنكرياس عاجزا تماما عن إفراز الأنسولين .

النوع الثاني:

سكري الكبار ، ويصيب عادة البالغين فوق سن الأربعين مع وجود بعض الاستثناءات ، وتبلغ الإصابة بهذا النوع 90 % ، ويعاني معظم المصابين من زيادة الوزن ، وينتج هذا النوع عن خلل في مفعول الأنسولين أو في إنتاج الجسم له .

النوع الثالث:

سكري الحمل، هذا النوع من السكري يصيب السيدات الحوامل وهذا النوع يحدث بنسبة 2 إلى 5%

الأعراض:

1-      الشعور بالظمأ . 2-      زيادة أو نقصان الوزن .

3-      كثرة التبول. 4-      صعوبة إلتآم الجروح. 5-      ضعف الرؤية.

الاختبارات والتشخيص:-

هناك اختبارات لتشخيص السكري من أهمها

1-             اختبار سكر الدم عن طريق شك الإصبع.
هو أسهل وأسرع اختبار سكر يمكن القيام به وبتكلفة قليله مقارنة ب باقي الاختبارات. وهو يتطلب قطرة دم واحدة من الإصبع ويوضع الدم على شريط خاص بالسكر ويتم وضعه على الجهاز لتحديد مستوى السكر.

2-             اختبار سكر دوري.
يتم هذا النوع من الاختبار فالمعمل عن طريق سحب كمية قليلة من الدم بواسطة إبرة يتم إدخالها في وريد الذراع.

3-             اختبار سكر الدم فترة الصيام.
يكون قياس السكر في أعلى درجاته بعد الأكل مباشرة لذا يفضل دائماً قياس السكر  بعد فترة 8 ساعات عالاقل ويتم أخذ عينة من دم عن طريق الوريد.

4-             اختبار تحمل السكر.
يتم عمل هذا الاختبار للسيدة الحامل لاكتشاف وجود سكر الحمل. ويتطلب هذا الاختبار حوالي 226 جرام من السوائل المسكرة بعد فترة صيام 8 ساعات. يتم قياس مستوى السكر قبل تناول السوائل ثم كل ساعة بعد تناول السوائل ولمدة 3 ساعات. وإذا تم الارتفاع مستوى السكر أكثر من المتوقع فقد تكون مصابة بالسكر.

          العلاج:- 

·         مراقبة السكر فالدم.

·         العلاج الدوائي.

·         زرع الأعضاء (البنكرياس).

كيف تقي نفسك من السكري؟

·        1- مراقبه الوزن لأن الوزن من أهم عوامل الإصابة بالسكر.

·       2-  أدخل بعض التعديلات إلى حياتك اليومية على سبيل المثال .. مارس الرياضة بشكل منتظم يوميا.

·       3-  أكثر من تناول الخضروات والفاكهة وابتعد عن أكل الدهون والسكريات بإفراط.

·       4-  أجري الفحوصات السنوية.

 المصادر:-

http://amjad68.jeeran.com/archive/2008/4/553394.html

http://www.feedo.net/medicalencyclopedia/healthandchronicdiseases/diabetes/diabetes.htm#7

http://www.sandroses.com/abbs/t164455/

  

ويبدأ قلمــــــــي بنحت أجمل الجُمل والحروف ,,,,

أود البوح بما يجول في خاطري

 ويداعب سما أحلامي

{ أعلم بأن الوقت ثمين لذا اقضيه بما هو مفيد ...

امسك بسلاحــيَ الصغيــر،، كاميرتي الصغيرة

 ولا ادعها تفارق يداي دون أن ألتقط

كل ما هو جميل وغريب

      وحتى لو كان شيئا عادياً

وإذا رأيت دفتراً وقلماً

 أبدأ بخربشات بريئة

بعض كلمات متلونة بمجموعة من المشاعر والأحاسيس

لتعطي مجموعة مترابطة من الهواجس و الخواطر

وبما أن المعدة لا مفر منها.. أخصص وقتا  للطبخ

وأتعلم فنونه وبعض ما هو جديد

من أكون

 
  أشخاص كثير تسألني من أكون
    وتراودهم عدة ظنون

   وأرد بكل ثقة وجنون
   إمارتيه ومن زين الإماير
  الفجيرة إلي فيها تربيت

  {يكفي اني إماراتية للموت..

 وأرفع راسي لخالق الكون
 وأقول ربي يحفطك يا خليفه
 وساير الشيوخ..

 لجل أرفع إسم بلادي وحكامي الشيوخ
 أكمل تعليمي فكلية الفجيرة للطالبات
 بكل جد وحماس أكون..

  مع الوجييه السمحه والأصدقاء الوفيين
 عايشة وسندية وغيرهم كثيرين..